どこで手を抜けばいいの？

常に100%で走り続けなければ、気が済まない。

意図的にそうしているというより
どちらかといえば本能的にそうしてしまう。

「継続するには70%の力でやる方がいい」

そんなことを言われるけど

私はそれを言われる度いつも思う。

『残りの30%ってどこで手抜けばいいの！？』

『私がサボったらお客さんにも職場の人にも迷惑かかるじゃん！』

そんな思考になって

結局、自分ができる100%を超えて

むしろ120%で突っ走ってしまう。

気づけばそんな状況に心身が耐えられなくなって、いきなりプツンと充電切れ。

限界を超えて、無理してしまう。

それで突然休む羽目になって、結果周りに迷惑をかけてしまうといういつものルーティン。

なぜ私はいつもこうなの…？

どうしていつも頑張りすぎる？

ほどほどに頑張るということが大の苦手。

意識的に手を抜くようにはするものの

気づいたらエンジンフル回転で稼働しちゃう。

しかも厄介なのが

スイッチがオンになってハイ状態の時は

まだまだいける！今回はなんだかいつもの自分と違う気がする！

って勝手に思って頑張ってしまうくせがある。

しかしある日突然、何かをきっかけにして

疲労と負の思考がドンと押し寄せる。

そして不意に涙が止まらなくなって、

『なんでこんなことしてるんだろう』

『頑張っても頑張っても終わらない』

『やっぱりこの仕事、私には合わない』

『やめたい』

という気持ちに押しつぶされて悩みまくる。

入社2年目だからこそそんな気持ちになりやすいのかもしれないけど

私はこの2年間、頑張っては充電切れを起こして、復活してはまた病んで…のサイクルを1.2ヶ月ごとに繰り返している。

あー

なんでこんなにめんどくさくて

心が弱くて

豆腐メンタルで

学習能力ないのだろう………

私の1日は5時半から

よし、資格を取って転職しよう。

そう思って、勉強時間確保のために始めた、朝活。

いつもより1時間早く、5時半に起きて勉強をし始めた。

・・・が、私は大の勉強嫌いで、

そんな訳で始めた朝活勉強も1週間と続かなかった笑

勉強はとうに何週間もサボってしまっているけど

不思議なことに、5時半起きの生活は続いてる。

なんか・・・

早起きって気持ちいい？

朝から何をしているかといえば

昨晩入れなかったお風呂に入ったり、

寝てしまって出来なかった洗い物や洗濯とか、

こうして日記を書いてみたり、

ただボーッと過ごしてみたり。

相変わらず勉強のやる気はぜんっぜん起きないけど

朝1時間早く起きるだけで、1日が長く感じる。

これまでの朝はいつもギリギリまで寝て、

仕事に行きたくない気持ちをかき消すように、心を無にしてバタバタと準備して、

朝ごはんをかき込んで家を出る、そんなルーティン。

日々が忙しくなればなるほど、自分と向き合う時間が欲しくなる。

今日あった嬉しいこと、嫌なこと、感じたこと、

頭と心を整理する時間が1日の中でどこかにはないと、なーんかモヤモヤする。

毎日精一杯生きてたら、夜まで息つく間もなく秒で過ぎるけど

朝の1時間だけは、心を落ち着かせてゆったりした時間を過ごしたい。

そして資格の勉強も

・・・あともう少ししたら再開させよう。うん。

日々の小さなできごとを、感じたことを、残したい！

ある日、不意に思い立った。

「なんか毎日、すごく無駄に過ごしてない？」

会社員として月から金までフルで働く日々。

いつの間にか定時になって、終わらなーい！って気付けば残業。

帰ってヘトヘトでご飯支度して、お風呂入って、

少しスマホいじったらもう寝る時間。

「社会人になったら秒で1年過ぎるよ」

親から、先輩から飽きるほど言われたそんなフレーズ。

いま、社会人2年目になってそれを痛感。

ああなんて1年は早いんだ！

・・・って言いたいところだけど、実はこの2年結構長く感じたな。

1年を振り返るとたしかにあっという間だけど、

今の私は仕事が辛くて、嫌で、毎日が、1週間が長い。

土曜日も日曜日もちゃんと休んでるはずなのに

週明けの仕事のことやら、社用携帯に鳴るお客さんからの着信とか、

先週やらかした失敗とか、怒られたこととか、

気づいたら、そんなことが頭の中をぐるぐるしてる。

結果、せっかくのお休みを満喫しようとしても、

なーんかずっと頭のどっかに仕事のことがこびりついて離れない。

時には責任と不安で押し潰されて、寝れなくなったり泣いたり。

楽しいことがあっても

嬉しいことがあっても

心から楽しめてないなと感じる瞬間が、社会人になってからすごく増えた。

もったいない。

非常にもったいない！！

楽しいことしてても、決まってその後の嫌な仕事のことが気になって

「今」をちゃんと楽しめてない。マズい、そんなのマズすぎる。

だって人生は、

「今この瞬間」は、

一生！訪れないのに！

先のくだらない不安やらマイナス思考に負けて、

ちゃんと今を感じられていないのは、だめだ！

だから、今の瞬間を感じることを忘れてしまわないように、

日々の小さな幸せや喜びを大事にするために、

「今」に少しでも目を向けられる時間を増やしたくて、

日記をここに綴ってみることにする。

これがきっかけで

未来の自分が少しでも前向きに、ポジティブに、

今を大事に生きられる人になっていますように。